私の中での『マカ』のイメージは滋養強壮の栄養ドリンクで、男性向けなのかな…?と思っていたのですが、実は女性にも嬉しい効果がたくさんあるんですってΣ(・ω・ノ)ノ!
今回ご縁をいただき、Bell&Orchidサマの新商品開発女性モニターとして国産マカチップスを試させていただきました☺
販売前の商品を試せる♪
しかも貴重な国産のマカチップス♪♪♪
ありがたや~~~(*`艸´)
- サプリメントではダメなの?
- そもそもマカってなぁに?
- マカの成分は?
- マカの嬉しい効果
- マカチップス食べてみたよ!
- マカチップスのオススメポイント
- マカのサプリメント
- HyLife Pork(ハイライフポーク)作り置きレシピ写真投稿キャンペーン
サプリメントではダメなの?
国産(北海道産)のマカは輸入品より栄養成分が多く含まれています!
その栄養素をそのままダイレクトに吸収できるように、サプリメントとして加工せず国産マカ100%でお届けしたい!!という強い想いから、国産マカチップスとして製造・販売を予定されています!
ちなみに・・・現在マカの原産国ペルーでは貴重輸出作物として未加工の物は輸出が禁止されているそうです
そもそもマカってなぁに?
マカは南米ペルー原産のアブラナ科の植物
標高4,000m以上の過酷な環境で育ったその生命力は多くの栄養素を蓄え、現地の人々からは滋養強壮のスーパーフードとして、古くはインカ帝国時代から珍重されていたと、言われています!
マカの成分は?
カルシウム、鉄、亜鉛、マグネシウム、たんぱく質、アルギニン、アスパラギン酸、グルタミン酸、ビタミンB1・B2・B6・B12、リジン、メチオニン、アラニン、グリシン、ヒスチジン、イソロイシン、ロイシン、フェニルアラニン、プロリン、セリン、トレオニン、チロシン、バリン
マカの嬉しい効果
女性特有のお悩みに
生理不順、PMSや更年期障害(自律神経に作用)などを和らげると言われている栄養素を豊富に含んでいる
美肌効果・老化予防
成長ホルモンの分泌を促進し、肌の新陳代謝を良くし、美肌効果や老化予防にも役立つと言われている「アルギニン酸」を含んでいる
妊活サポート
男女問わず妊活にも効果のあると言われている「リジン」と「メチオニン」が含まれています
髪のボリュームアップ
男女問わず、髪や肌のベースアップをさせる大切なたんぱく質が含まれています
ダイエット効果
マカに含まれる「リパーゼ」と「アルギニン」には、脂肪分解作用があるといわれており、ダイエット効果を期待できます
メンタルバランスを整える
ストレスで乱れがちな自律神経のバランスを整え、うつ病を防ぐ効果が期待できます
マカチップス食べてみたよ!
まずはそのままで
ピリッと鼻に来るような辛みがあると聞いていたので、少しドキドキ
辛い物が得意ではないのですが・・・
マカは大丈夫でした✌
ツンとくる感じではなくて、ふんわり優しい辛さがあとから鼻にピリッときていい感じ♪この辛みはマカに含まれる栄養素からくるもので体には問題ないとのこと
ダイレクトに栄養を取れている感じが嬉しい*1
ヨーグルトに入れて
朝ごはんに食べているフルグラ+プレーンヨーグルト
普段はナッツやドライフルーツやフルーツソースをトッピングしているけれどマカチップスをトッピングしてみました!
ピリッとした辛さがアクセントになって美味しい♡
酢漬けにして
たくさん入ったきゅうりを買ったので、マカチップスを入れて酢漬けにしてみました!
鷹の爪を切らしていたので、鷹の爪の代わりに(*`艸´)
マカピクルス
米酢・・・120ml
水・・・100ml
氷砂糖・・・25g
塩・・・小さじ1/2杯
ローリエ・・・1枚
マカチップス・・・2~3枚
お肉料理のソースとして
ローストポークのソース ワサビの代わりにマカチップスを細かくちぎって入れてみました!(分かりにくいからさらにソースの上にもトッピングしています)
ピリッとした辛さがワサビみたいで、美味しい♪♪♪
スティックきゅうりとの相性も◎でした~~\(^o^)/
我が家の大人気メニュー「ローストポーク」
ローストビーフより低コスト、しかも手間もかからず作れるので、忙しい日の作り置きにオススメです!!
マカマヨソース
マヨネーズ・・・大さじ1杯
レモン汁・・・小さじ2杯
すりごま(白)・・・大さじ1杯
おろしにんにく・・・小さじ1杯
マカチップ・・・1枚
ローストポーク
豚ヒレ肉・・・400~500gのもの1本
塩胡椒(粗挽きブラックペッパータイプ)
ガーリックパウダーかおろしにんにく
鍋にお湯を沸かしておく
①豚ヒレ肉に塩胡椒とにんにくをまぶし揉み込む
②お肉をラップで包み、ジップロックに入れて、さらにアルミホイルで包む
③沸騰したお湯に②を入れて、お肉が浮かばないようにお皿をのせて蓋をし、5分経ったら火を止めて、冷めるまでそのまま放置する
④粗熱が取れたら鍋ごと冷蔵庫に入れておき、食べる時にスライスする
夜作って朝冷蔵庫に入れておくのもOK
朝作っておけば、夕食時にはスライスするだけでOK
(夏場は必ず冷蔵庫に入れてください)
調理時間はほとんどかからないけど、すごく美味しいのでオススメです♪
マカチップスのオススメポイント
マカチップスたった1枚で栄養素を摂取できる効率の良さ
そのままでも、食べれちゃう手軽さ
ヨーグルトに入れたり、酢漬けにしたりアレンジも出来ちゃう優秀さ
周りに妊活をしているご夫婦がいて、お話を聞いたりしているのですが、「マカ」が妊活に良いとは知りませんでした~~
探してみると妊活サプリでマカの成分が入っているものいくつかありました!
マカのサプリメント
「妊活中のご夫婦に寄り添いたい!」ベルタ葉酸マカプラス
パパ応援成分とママ応援成分を配合しているので、ご夫婦一緒に同じものでOK!
ソフトカプセルで飲みやすいサプリメントです♪
妊活のサプリメント「マカ&クラチャイダム20000プラス」
アミノ酸、ビタミン、ミネラルなど豊富な栄養素が含まれているので、バランスの調整や美容対策にもオススメな妊活サプリメントです♪
HyLife Pork(ハイライフポーク)作り置きレシピ写真投稿キャンペーン
ハイライフポークはお家で料理を作るみなさんを応援!
「野田琺瑯 ホワイトシリーズ&ハイライフポーク ロース 3kg」が5名様に当たる写真投稿キャンペーンを開催しています♪
開催期間
2020年6月30日(火)23:59まで
参加方法
① @hylifepork をフォロー
②豚肉を使った作り置きレシピのお写真に #ぶたごはん と #作り置き をつけて投稿
賞品
5名様
野田琺瑯 ホワイトシリーズレクタングル深型シール蓋付3点セット&ハイライフポークロース 3kg
冷蔵庫を買い替えて、冷蔵庫収納を見直し中!
いまは不揃いなタッパーや保存容器を使っていますが・・・
コレいいなー!!
ハイライフポークも食べてみたい!!
*1:´∀`*