大豆イソフラボンは、脂肪燃焼効果が期待できると言われており、体型維持(筋肉量のキープ)やダイエットなどにもオススメ♪
最近は女性向けのプロテインもたくさんあります!!
抹茶ドリンク・抹茶スイーツが大好きなので、抹茶のソイプロテイン『MATCHA PURE(抹茶ピュア)』試してみたよ☺
プロテイン感0で美味しいからお気に入りです!!
プロテインって必要なの?
以前は プロテイン=筋力をつけたい人が飲む というイメージでしたが、最近ではボディメイクのマストアイテムとして、性別問わずプロテインを飲む人が増えています!
ボディメイクのマストアイテムとして最近注目されているプロテイン
プロテインといっても3種類ソイプロテイン・カゼインプロテイン・ホエイプロテインがありますが、ダイエットにはソイプロテインがオススメです♪
ソイプロテインって?
大豆を原料とするソイプロテインは、ゆっくりと体に吸収されるので腹持ちが良いのが特徴!ダイエット中は朝ごはんにソイプロテインで置き換えしたり、間食の代わりに飲むと空腹感を抑えることができます!
ダイエット中の栄養や美容面も気になりますが、イソフラボンにより皮膚や骨の強化、血流改善など美容面でも女性に嬉しい効果をもたらしてくれます!
MATCHA PURE(抹茶ピュア)
国内加工した大豆粉末を使用した抹茶味のソイプロテイン
京都の茶匠「紫遊」が厳選した宇治抹茶を配合し、本格的な抹茶の風味と程よい渋みがあります
人工甘味料不使用でまろやかな甘みとクセのないすっきりとした味わい♪
水で溶かしても美味しく、牛乳や豆乳との相性もぴったり◎
美味しいから、 日々の健康管理やスポーツ時の栄養補給、ダイエットサポートとして続けやすいです♪
MATCHA PURE(抹茶ピュア)試してみたよ!
お水で溶かして
水で溶かすだけも美味しい♡
牛乳で溶かして
牛乳で溶かすとまろやかになってより美味しい♡
プロテインをとってます!!って感じじゃなくて抹茶ドリンクって感じで普通に美味しくて飲みやすい♬
沈殿しやすいから混ぜたらすぐに飲んだ方がいいみたい!
これなら美味しいから続けられる~~✌
朝ごはんの置き換えとして、空腹時の間食として利用して美ボディを目指しちゃお(〃艸〃)