腸を制する者が健康を制する！
免疫力を高めることで健康な身体を手に入れることができる！
ということで、腸活と免疫力UPに力を入れいています☺
子供たちに青汁を取り入れて、私も飲みやすそうな青汁ないかなー？と探していて見つけたのがコレ『フルーツと野菜のおいしい青汁』
美味しくてリピしちゃいました( *´艸｀)
名前からして美味しそうでしょ？
美味しいんです(* ´艸｀)
しかもお水で溶かすだけで美味しいから、手軽にとれるところがお気に入り!!
忙しい朝もササっと飲めるし、最近は水分補給に小さな水筒に入れてバッグに忍ばせています！
朝は満腹感もプラスしたいから、牛乳や豆乳で混ぜるのがオススメ♪
フルーツと野菜のおいしい青汁って？
野菜や果物の皮や種まるごと入った美味しさにこだわったフルーティーな青汁
青汁で美活・美ボディ・ダイエットしたい人向けの商品
発売から2ヶ月で＠コスメボディシェイプサプリメント部門1位・健康サプリメント部門1位になった話題の青汁
何が入っているの？
アメリカマンゴノキ
アフリカの各地で体重コントロールの薬草として、食欲を抑制する薬草として食べられているフルーツ
クマザサ
ビタミンやミネラル・食物繊維が豊富な北海道産のクマザサ
健康・美容面で効果が高い有効成分がたくさん含まれています
明日葉
ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富で、それらがとてもバランスよく含まれている明日葉
明日葉ほど多種の成分が含まれ、それぞれの量も多い野菜はほとんど類を見ないため「野菜の王様」と呼ばれています
フルーツ・野菜だけでなく野草・海藻・穀物など161種類もの植物を発酵・熟成させた植物発酵エキスが凝縮配合されています♪
摂取量の目安は？
好きな時に1日1包飲むだけでOK！
飲み方は？
・水やぬるま湯で溶かして
・牛乳で溶かして
・豆乳で溶かして
・ヨーグルトに混ぜて
・スムージーに混ぜて
・炭酸で溶かして
などなど！！
『フルーツと野菜のおいしい青汁』試してみたよ！
まずはお味の確認を兼ねて100ｍｌのお水で溶かして
水+フルーツと野菜のおいしい青汁
フルーティーで美味しい♪
あっさりスッキリ飲みやすい
牛乳+フルーツと野菜のおいしい青汁
まろやかになって美味しい♪
こどもはこれが美味しかったみたい！
豆乳+フルーツと野菜のおいしい青汁
お豆腐を作れる濃厚な豆乳で溶かしてみました♪
少しトロっとしているしドキドキ飲んだけど、これが一番好きかも！！ってくらい美味しい♡
豆乳のまろやかな大豆の甘味とすごく合う！！
ちょっとお腹が空いた時とか、置き換えにするときは満足感も得られるから豆乳がオススメ☺
炭酸水+フルーツと野菜のおいしい青汁
シュワシュワスッキリ美味しい♪
パパはお風呂上りにこれを飲むのがお気に入り！
凍らした炭酸でフローズンタイプも作ってみたよ♪
紅茶+フルーツと野菜のおいしい青汁
フルーツティーで溶かしてみました♪
もともとフルーティーで美味しい青汁がさらに美味しい♡
『フルーツと野菜のおいしい青汁』私の取り入れ方
必ず毎日1包のルールを守って
いつもよりご飯やおかずの量を減らしてどこかで1食フルーツと野菜のおいしい青汁を飲むようにしています♪
朝ごはん
豆乳+青汁だけで置き換えにしたり
小さめのパンひとつだけにしたり
昼ごはん
いつものランチに青汁をプラスしたり
夜ごはん
焼きに徹して食べる量を調整！
青汁をちょびちょび飲んだり
小腹が空いたときは、ヨーグルトにまぜて間食で取り入れることも！
チャレンジ結果
ダイエットって続かないけど、『フルーツと野菜のおいしい青汁』は
美味しいから普通に食事のドリンクとして飲めちゃいます♪
だから無理なく続けられました！！
忙しい朝は豆乳+フルーツと野菜のおいしい青汁に助けられました☺
1ヶ月続けてスッキリを感じたので、リピしています！！
このまま継続して、ポッコリおなか解消を目指します！！！！
