飲む点滴と言われるほど身体にいいとされている米麹甘酒 美味しいし身体にもいいので、スムージーや食事にプラスして取り入れるようにしています！ 今回お試しした甘酒は、生甘酒『こうじくん』 酵素を冬眠させている”生”甘酒 出来立ての生甘酒が冷凍便で届…

我が家のパパはなかなかストイック 糖質off 週に2回のバスケットボール 気が向いたらランニングそして筋トレ ボディーキープのために、いろいろ励んでいます☺ そんなパパさんが新しく取り入れたサプリメントがこちら『MAGINA HMB クレアルカリン 』 MAGINA H…

「腸を制するものは健康を制す」 「腸を制するものは美を制す」 「腸を制するものは人生を制す」 と言われるくらい腸内環境を整えることは身体にとって、とても大切☺ 発酵食品や甘酒がもともと好きなので、毎日必ず取るようにしていますが サプリメントも取…

エアコンによる冷え解消に温活コラーゲン粉末飲料『ほっとコラーゲン』を試してみました☺ ほっとコラーゲン ほっとコラーゲン試してみたよ！ ほっとコラーゲン 愛媛大学医学部附属病院 抗加齢・予防医療センター長の伊賀瀬 道也先生監修の巡りをサポートする…

ナッツ大好き♡ ナッツには現代人に必要な栄養素が多く含まれていて、メタボリックシンドロームやがんを予防する効果があると言われています ナッツは、脂質を多く含む多脂性食品なので、カロリーは低いとは言えませんが、不飽和脂肪酸・カルシウム・カリウム…

和漢メディカサマの美ボディサプリ『Beaute Reset Pro.S（ビューティーリセットプロエス）』 今日の朝ごはんはプロエスアボカドスムージー美容にも健康にもいいアボカドにブルーベリーをプラスして☺ 『Beaute Reset Pro.S（ビューティーリセットプロエス…

麻の力で健康な毎日を 気になっていたCBDオイル取り入れちゃいましたー☺ CBDオイルって？ PURE CBD Oil 10って？ PURE CBD Oil 10試してみたよ！ PURE CBD Oil 10アレンジ 甘酒スープ 材料 作り方 CBD（カンナビジオール）の効果について CBDオイルって？ CB…

和漢メディカサマの美ボディサプリ『Beaute Reset Pro.S（ビューティーリセットプロエス）』 今日の朝ごはんはプロエス甘酒スムージー飲む点滴「米麹甘酒」にプロエスといまが旬の桃をプラスして☺ 『Beaute Reset Pro.S（ビューティーリセットプロエス）…

40歳を過ぎてから、いろいろな身体の変化を感じています いままでよりも季節の変化によって体調を崩してしまったり、ちょっとしたことで肌荒れを起こしたり(*_*) 予防の意味も込めて、常に美容ドリンクやサプリメントをとるようにしています☺ 「酸化」と「糖…

男の子のは胃腸が弱いというけれど・・・ 息子はお腹の調子を崩しやすく 胃腸炎かも…と病院に行ったら、ただの便秘だったことも｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ食べてくれないお野菜もあり、野菜が不足してしまうので、どうにか野菜不足を解消したくて「こども野菜プラス」を試…

朝ごはんシリアルにヨーグルト➕するりこ はじめて耳にした「土壌菌サプリ」試してみたいようなちょっとこわいような。。。においとか気になるかも？と思いつつ試してみたよ☺︎ SURURIKO（するりこ）って？ SURURIKO（するりこ）試してみたよ 水で溶か…

和漢メディカサマの美ボディサプリ『Beaute Reset Pro.S（ビューティーリセットプロエス）』 今日の朝ごはんはプロエスソルティスムージーお塩で熱中症対策に☺ 『Beaute Reset Pro.S（ビューティーリセットプロエス）』って？ 4大成分 ナノ型乳酸菌SNK …

和漢メディカサマの美ボディサプリ『Beaute Reset Pro.S（ビューティーリセットプロエス）』 今日の朝ごはんはプロエスジンジャースムージージンジャーシロップとマンゴーでさっぱりスッキリ☺ 『Beaute Reset Pro.S（ビューティーリセットプロエス）』っ…

和漢メディカサマの美ボディサプリ『Beaute Reset Pro.S（ビューティーリセットプロエス）』 今日の朝ごはんはプロエス野菜スムージー人参、アスパラ、蒸したサツマイモ、バナナ、豆乳とプロエスを入れてミキサーし、スピルリナをトッピング☺ 『Beaute…

最近夜は寝つきが悪く 子供たちが暑さのせいか寝相が悪いので蹴られたりして途中で目が覚め 朝は起きづらい･･･ 起きれても身体がだるかったり重かったりなんだかスッキリしない日々 なにか対策を･･･と思い調べてみました 十分な睡眠に大切なことは入眠90分の…

和漢メディカサマの美ボディサプリ『Beaute Reset Pro.S（ビューティーリセットプロエス）』 今日の朝ごはんは身体をおだやかに温め、血液の循環が良くなり免疫力をアップしてくれるドライフルーツを使ったプロエススムージー☺ 『Beaute Reset Pro.S（ビュー…

和漢メディカサマの美ボディサプリ『Beaute Reset Pro.S（ビューティーリセットプロエス）』スムージーアンバサダーに就任しました＼(^o^)／ 美味しく簡単に作れるスムージーレシピを考えたいと思います☺ 『Beaute Reset Pro.S（ビューティーリセットプロエ…

突然ですが… 冬虫夏草って知っていますか？ 昨年健康診断の時に婦人科系の疾患でいくつか経過観察となりました( ﾉД`) 先生には自覚症状が無かったのか聞かれましたが自分では全く分からず(;'∀') 手術するほどでもないので1年後また検診に来てくださいとのこ…

ヨーグルト大好き！ 大豆製品大好き！！ 大豆の恵みと乳酸菌のコラボレーション 豆の栄養成分をまるごとおいしく手軽に食べられる! 国産大豆のまるごとヨーグルト『ソイフローラ』食べてみたよ☺ ソイフローラって？ ソイフローラ食べてみたよ！ ソイ…

島谷ひとみさんがイメージキャラクターに就任されたバランローズ『ハーバルローズサプリメント』』 香りのサプリメントはいままでトライしたことがなかったんだけど バラの女王として有名なブルガリア産ダマスクローズ配合 バラの香り大好きな…

身体の約60％～70％が水分 食べるものと同じように飲むものにもこだわりたい！！ シリカ水を定期購入でお届けしてもらっています♪ シリカ水の記事はこちら⇓ jobsp.hatenablog.comそのシリカ水で青汁を飲んだり、ハーブティーを飲んだり･･･ 最近のお気に入り…

歯の抜け変わり時期の子供たち 毎日「歯がグラグラして気になる～～」といっています モチロン食事でもカルシウムをたくさんとれるように意識していますが 夏場の水分補給もかねて手軽にドリンクで♪『カルロン』試してみたよ☺ カルロンって？ 発売から30年以…

腸を制する者が健康を制する！ 免疫力を高めることで健康な身体を手に入れることができる！ ということで、腸活と免疫力UPに力を入れいています☺ 子供たちに青汁を取り入れて、私も飲みやすそうな青汁ないかなー？と探していて見つけたのがコレ『フルーツと…

青汁といえば味はいろいろあるけれど、緑色！！ と思っていたのですが、赤い青汁もあるんです☺ 赤い青汁って？ モリママの赤い青汁飲んでみたよ！ モリママの赤い青汁+牛乳 モリママの赤い青汁+ホワイトチョコ 赤い青汁って？ モリママの赤い青汁は子どもで…

プロテイン 筋肉をつけるために飲むものだと思っていたけどお肌や髪、爪の健康にも必要なタンパク質を手軽に採れるから美容のためにプロテインを飲む女性が増えているんだって！『トマトオリーブラテ』は植物性のソイプロテインだから、高たん…

40歳を過ぎたころから、急にお肌のハリ低下や髪のごわつきなど明らかな老化を感じ、エイジングケアに力を入れています！！ 美容液などエイジングケアコスメを試してみたら… やっぱり違う！ 使い始めてから肌が明るくなったし、しわやたるみが少しばかり目立…

健康おたく サプリメントや青汁は毎日飲んでいます そして、出来るなら身体に良いとされている食材を積極的に摂取したいと思い ナッツやハーブ、スーパーフードも食べるようにしています☺ 先日Instagramで『スプーン1杯の米油を摂ると健康維持に繋がる』とみ…

私同様主人もダイエットといってランニングしたり糖質制限したりしていますが 在宅勤務のせいもあり、なかなか体重が落ちません( ﾉД`)ｼｸｼｸ… いつまでも健康で長生きして欲しいので そして食べる事が楽しみといっているので、 糖質・脂肪コントロールサプリメ…

どうしたわけか膝から上、下っ腹だけでぶっちょな私 顔や手足は普通なので、たまに妊婦さんと間違えられます(´；ω；`)ｳｩｩ 6歳になる息子にも 「ママかわいいけどね、痩せたらもっと可愛くなるよ」 「ママチョコ好きだよね。でもね、我慢したら痩せるんだよ」…

腸を制する者が健康を制する！ 免疫力を高めることで健康な身体を手に入れることができる！ ということで、腸活と免疫力UPに力を入れいています☺ 子供たちに青汁を取り入れて、私も飲みやすそうな青汁ないかなー？と探していて見つけたのがコレ『フルーツと…